ガス抜きのポーズ (7月8日)


消化機能向上や脚のむくみ解消や股関節の柔軟性アップが期待されます。

なかなか太ももが体に引き寄せられないです。(笑)

[caption id="attachment_3802" align="alignnone" width="720"]ガス抜きのポーズ(一部分) ガス抜きのポーズ(一部分)[/caption]

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現在は、一部の写真しか載せられていませんが、徐々に全ての動作を掲載していきますので、お楽しみに!