三角のポーズ　（７月８日）

腰痛の緩和や血行改善が期待されます。

長女に全然出来てないやんって笑われています。（笑）

まだまだ、私も固くて下まで手がいきません。（笑）

[caption id="attachment_3792" align="alignnone" width="720"] 三角のポーズ（一部分）[/caption]

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現在は、一部の写真しか載せられていませんが、徐々に全ての動作を掲載していきますので、お楽しみに！