鳩のポーズ 2017年07月11日 鳩のポーズ (7月8日) 骨盤のゆがみ補正や腰痛の緩和、股関節の柔軟性アップが期待されます。 なかなか正しい姿勢をとるのは大変ですが、股関節の柔軟性アップに期待しています。 [caption id="attachment_3797" align="alignnone" width="720"] 鳩のポーズ(一部分)[/caption] --- 現在は、一部の写真しか載せられていませんが、徐々に全ての動作を掲載していきますので、お楽しみに! 「ヨガ」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 記事の評価 リセット リセット 顔 星 情報を記憶 コメントを投稿する
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