3月31日(金曜日)日記#


今日は、雨が降りそうですね!

でも、洗濯物を干します。(乾かないけどね!)

今日もホームページの更新です。

長女が起きてきたので、パンを用意します。

次に長男が起きてきました。妻が最後です。

10時までに掃除機をあてました。

布団は、妻があげてくれました。

今日のお昼は何にしようかな?

白菜を使わないといけません。

どうしよう?炒飯にすることに決定!

白菜入りの炒飯なんて作ったことありません。チャレンジです。

意外と美味しかったです。

チャレンジ(挑戦)をご覧下さい。

お風呂は妻が洗ってくれました。

妻は、寒いというので、寝てもらいました。

私は、銀行と買い物に出かけました。

そうそう!「たけ友」の店主から軍鶏が入ったと

いう連絡を受けたので、写真をブログにアップしました。

今日の夕食は、何にしようかな?

買い物に行きましたが、何にしよう?

毎日難しいですね!

また、カレーかな?

玉葱 100円、ネギ 98円、鶏の内臓 100g 48円、

カボチャ 100g 28円

今日は、どんな味にチャレンジしようかな?

心臓をカレーに入れてみようかな?

レバーは、オリーブオイルで塩焼きにしてみようかな?

チャレンジ(挑戦)を見てね!

夕食後は、片づけをして歯磨きをしてスッキリします。

今日は、時間があるので、テレビを見て少し休憩です。

子供達の歯磨きもして今日は寝ようね!

明日は、晴れていたらパパのテニスです。

一緒に行こうね!長男の風邪が長引いているのが心配です。

おやすみなさい。

 

 

 

 

 




3月30日(木曜日)日記#


今日は、朝から天気がいいです。

でも、昨日あまり寝れませんでした。

疲れているんですが、そんなことは言ってられません。

洗濯物を干します。

歯磨きをしてスッキリしてからホームページ更新を行います。

歯磨きですが、子供達は、夜だけ私が歯磨きを手伝っています。

その時、長女がアトミの歯磨き粉でお願いしますだって!

ビックリしました。アトミの名前を覚えていました。

歯磨きしている時は、ちょっと辛いみたいですが、後がスッキリするので

いいみたいです。

気になる方は、こちらを[su_button url="http://happy.ai-atm.com/449-2/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E8%A3%BD%E5%93%81/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%9F%E6%AD%AF%E7%A3%A8%E3%81%8D%E7%B2%89/" style="3d" background="#322def" size="15" icon="http://livedoor.blogimg.jp/challenge_hiro/imgs/b/7/b78b16bc.jpg" title="アトミ"]☆チャック☆彡[/su_button]

今日は、妻が仕事です。

子供達が起きてきました。

ご飯の準備をして、掃除機をあてます。

長女は、少し勉強してから、近所の友達と長男と一緒に

遊びに行きました。

私は、ホームページの更新をしました。

昼になったので、昼ご飯の準備です。

でも、子供達がなかなか帰って来ません。

もう、2時なのに!一回呼びに行ったんですけどね!

買い物にも行かないと!

もう、一度迎えに行くと、皆ご飯を食べに行っていました。

何でうちの子は、帰って来ないのでしょうか?

不思議ですね1

今日の昼ご飯は、やきうどんです。

昨日の余ったトマト汁を加えて完成です。

昼からは、子供達と自転車で買い物に出かけました。

長男も自転車をよく乗れるようになりました。

凄いね!

今日は、何位をしようと思いながら食材を見ていましたが

あまり安くないのと、食べたいものが思いつきませんでした。

でも、長ネギを見た時、ピンときました!

焼き鳥はどうかと!

鶏肉はあるし!チャレンジ決定です。

初めての焼き鳥作りです。

やり取りには、関係ありませんが、ジャガイモ100円で

購入しました。

あとは、子供達のおかしを買いました。

ソースが安かったので、ソース98円を買いました。

帰ってから、早速準備です。

焼き鳥美味しく出来るかな?

今日は、子供達とお風呂に入りました。

子供達が一緒に入ってくれるのは、いつまででしょうか?

お風呂からあがって、耳掃除とアトミクリームを塗ったら

おやすみなさい。また明日ね!

アトミクリームも子供達から塗ってというようになりました。

気持ちがいいみたいです。

長男の肌も良くなってきました。

さすがに掻いている部分は、ダメですけどね!

背中が真赤だったのが、今では、少しの瘡蓋だけになりました。

ずーと塗ってあげたいと思います。

悪くなったら、やめるけどね!

気になる方は、こちらを[su_button url="http://happy.ai-atm.com/449-2/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E8%A3%BD%E5%93%81/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%9F%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%80%80%EF%BC%95%EF%BC%90%EF%BD%8D%EF%BD%8C/" style="3d" background="#322def" size="15" icon="http://livedoor.blogimg.jp/challenge_hiro/imgs/b/2/b2d56b37.jpg" title="アトミ"]☆チャック☆彡[/su_button]

 

 

 

 

 

 




3月29日(水曜日)日記#


今日は朝からご飯を炊きます。

うちは、鍋?みたいなので炊きます。

美味しいし、早く出来るんです。

15分位で出来ます。あとは蒸らすだけです。

Arizona

Arizonaその間に洗濯物を干します。

天気になって下さいね!

朝ごはんを食べたら、歯磨きです。

スッキリしてから、ホームページ更新です。

今日は、妻がテニスです。

子供達も早く起きてきたので、ご飯を食べてちょっと勉強です。

大変だね!でも、頑張ってね!

私は、ホームページ更新です。

晴れてきたので、嬉しいですね!

勉強も終わったので、風邪気味ですが、外で遊んでおいで

子供は風の子元気な子といいますもんね!

私は、昼から少し用事があるのでホームページ更新を急ぎます。

昼ご飯を作って食べないと!

そうそう!昨日作った苺大福!子供達喜んで食べていました。

良かったです。

苺の安い間にもう一度位作りたいと思います。

皆さんも是非!

近所の友達にお土産を貰いました。

沖縄、和歌山、いいな~!

沖縄に行きたい!絶対いくぞ!

今日は、久しぶりに妻とテニス(ボレーボレー)をしました。

上手く出来ませんでしたが、少し汗をかいて良かったです。

練習あるのみですね!

今日の夕食は、うどん!いや!パスタにします。

あと、鶏胸肉を上手く調理してパサパサにならない工夫をしようと思います。

上手く出来たかな?「チャレンジ(挑戦)」をご覧下さい。

今日は、朝から子供達、近所の友達とずーと遊んでいます。

良かったです。

子供達が返ってきました。さあ、夕食です。

パスタを湯がくのは、妻にしてもらいました。

食べる前に、久しぶりに長女を叱りました。

ダメな事は、ダメと教えないとね!

でも、ごめんね!

今日は、疲れたので、早く寝ます。

 

 

 

 

 




 

3月28日(火曜日)日記#


今日も朝から洗濯物を干します。

今日も天気が良くてとても嬉しいです。

今日は、朝からご飯を炊きます。

家族は寝ているので、歯磨きをしてスッキリしてから

ホームページの更新を行います。

今日は、新しくブログを追加しました。

苺大福を作ったので、それを掲載しました。

家族が起きて来て、ご飯です。

そうこうしている間に10時になりそうです。

ヤバい!掃除機を早くあてなくては!

何故???

オール電化は、10時から電気代が上がるんです。

10時までに何とか掃除が完了しました。良かったです。

布団とお風呂掃除は、妻にしてもらいました。

ブログ更新の続きをします。

今日は、量が多くなかなかアップが終わりません。

子供達に昨日作った苺大福を食べてもらいました。

子供達から美味しいを頂きました。ありがとう(人''▽`)

形は、ブサイクだけど美味しく出来て良かったです。

まだ、あんこが残っているので綺麗に作れるかチャレンジします。

気が付くとお昼を回ってしまいました。

子供達は、妻の実家です。

また、一人でご飯を作り食べます。寂しい(´;ω;`)

しかも、材料がなかったので、ご飯と納豆です。(´;ω;`)

昼からも残りのアップが...

頑張るしかないですね!

昼から取材した「たけ友」のブログをアップしました。

苺大福のこともブログにアップしました。

いやー今日は、疲れました。

今日は、テニスのガットを貼って貰いに自転車で行きました。

ラケットは、中古で2000円で買いました。

1本目と同じモデルです。

[caption id="attachment_1636" align="alignnone" width="169"]2本目のラケット 2000円 2本目のラケット 2000円[/caption]

そろそろ試合にも出たくなってきたので、2本必要かな?と思い購入しました。

しかも、2000円だったので、ラッキーでした。

かなり古いモデルですからね!

帰ってから取材先探しです。

なかなかいいところないですね!

ご飯の準備をします。今日は、実家から何か頂いてくるので

おかずは無しでいいので、ご飯だけ炊きます。

いつも頂いてありがとうございます。(人''▽`)

今日は、ハンバーグでした。美味しかったです。

今日は、昨日に続いてあんこが余っていたので

苺大福を作りました。

今日は、美味く出来ましたよ!

明日、食べようね!

 

 

 

 




3月27日(月曜日)日記#


今日は、妻が仕事です。

朝から洗濯物を干します。天気が良くなりそうで良かったです。

子供達は、風邪をひいています。ゆっくりおやすみ!

トイレ掃除をして、少し片づけて歯磨きをしてスッキリしてから

ホームページの更新です。

今日は、新しく野菜作りのブログをアップしました。

今日は、掃除できませんでした。(´;ω;`)

明日こそ掃除機をあてよう!と言っている間にお昼が...

ご飯を作らないと!

今日は、何が出来るかな?

材料を見て、炒飯かな?

炒飯に決定!

それと、昨日残った鶏胸肉のハム(シチュー味)を食べる事にしました。

「チャレンジ(挑戦)」を見てね!

食べた後は、後片付けです。

今度は、買い物に行かないといけませんね!

お米もないので、買わないと!

野菜で安いのないかな?

水菜58円、チンゲン菜58円、ニラ58円、鶏胸肉 100g 48円!

10円上がっていますね!残念です。

鶏もも肉 100g 68円です。

小豆高いですね!250g 228円

白玉粉も208円で買いました。

今日は、チャレンジです。

何が???

初めて、苺大福を作ります。

子供達が食べたいというので、頑張って作ります。

でも、夕食は、何を作ろうかな?

全然思いつきません。

とりあえず帰って考えます。

苺大福の準備をしながら、夕食を考えます。

ずーと、肉、肉と続いているので、冷凍されている鰤を作ることに

決定!しました!

決まれば、行動あるのみ!

鰤は、塩焼きにします。

長女は、食べてくれるのでしょうか?

野菜は、電子レンジの圧力鍋で調理します。

苺大福は美味く出来るのでしょうか?

 

 

 

 




3月26日(日曜日)日記#


今日も朝から洗濯物を干します。

土日は、家族が起きるのが遅いので、掃除はなしです。

片づけをして、歯を磨いてスッキリしてからホームページの更新をします。

アトミの歯ブラシに変えてから、歯と歯の間が綺麗になってきました。

気になる方は、どうぞ!

さあ、今日もホームページの更新です。

子供達は、まだ風邪です。早く良くなってね!

今日は、ジャガイモを植えようと思います。

かなり遅くなりましたが...

天気もいいし、植えてみよう!

[caption id="attachment_1553" align="alignnone" width="150"]ジャガイモを植えました ジャガイモを植えました[/caption]

ジャガイモを長女と一緒に植えました。

育つかな?

今まで少ししか取れたとこがないので、小さくてもいいので

沢山出来ないかな?

今日は、微妙な天気でしたね!

途中で雨が降ったりしまいた。

今日は、玄関が汚かったので、綺麗に整理しました。

あと!「たけ友」のホームページを作成しました。

[caption id="attachment_1448" align="alignnone" width="150"]天然地魚盛り(絶品) 天然地魚盛り(絶品)[/caption]

ここ美味いですよ!こんなところにこんな店があるなんて!

取材してラッキーでした。

また、ブログで紹介しますね!

しかし、店のホームページ作成は難しいですね!

ブログを書くのは簡単なんですが...

今日の晩ご飯は、昨日作った鶏胸肉のハムをリメイクしました。

それと、「トマトうどん」を作りました。

これが美味しいんですよ!

チャレンジ(挑戦)をご覧下さい。

長男の咳がひどくなっていますね!

私は、風邪に弱いので、早く寝て風邪対策です。

早く風邪を治して一杯遊びましょう!

 

 

 

 




3月25日(土曜日)日記#


今日は妻が仕事なので、朝から洗濯物を干します。

今日は、ちょっと寒いですね!

今日から長男と長女がお休みです。

でも、長女が熱です。長男は、風邪ですね!

とりあえず、子供達が起きるまでホームページの更新をします。

その前に歯磨きをしてスッキリしてスタートです。

子供達が起きるとご飯ですね!

長女は熱があるので、ご飯の後は、お休みです。

ゆっくり休んでね!早くよくなるといいね!

長男は、元気なのですが、咳をしています。大丈夫かな?

今日は、買い物に行かないと昼と夜食べるものがありません。

買い物に行くついでに、実家に行くことに!

子供達が旅行に行った時にお土産を買ってきてくれたのでそれを

渡しに行きました。

その後で、買い物に行きました。

今日は、もやし19円、胸肉100g38円、白ネギ98円

やきそば19円、ブロッコリー98円、カボチャ100g25円位?を買いました。

帰ってから、買うのを忘れていた紐を買いに行きました。

こないだした鶏胸肉のハムのリベンジをしたいと思い チャレンジです。

体温計の電池がなくなっていたので、電池も購入しました。

帰ってくると早速、胸肉のハム作りにチャレンジです。

今日も長男が手伝ってくれました(遊んでいました)

あとは、こないだ長男が美味しいと言っていたカボチャをすることにしました。

料理の内容は、「チャレンジ(挑戦)」をご覧下さい。

取材した「たけ友」のホームページがあまり進んでいません。

また、明日頑張ります。

早く皆の風邪が治り元気になるように今日は、早く寝ます。

おやすみなさい。

 

 

 

 




3月24日(金曜日)日記#


今日も朝から天気が良さそうです。

朝から洗濯物を干します。

今日は、長女がいつも歯磨きをしないので、歯磨きをします。

お風呂掃除をします。まだ、寒いね!

今日もホームページの更新を先にします。

歯磨きでスッキリしてから、更新開始です。

長男、妻が出かけたら、片づけと掃除をして

ホームページ更新再開です。

今日も意外と更新大変でした。(´;ω;`)

かわぐち整骨院の宣伝ブログをアップしました。

今日の昼ご飯は、妻が作ってくれました。

何日か前にしたすき焼きの残りで雑炊です。

今日は、午後から取材です。ワクワク、ドキドキです。

どんな記事になるのでしょうか?

今日で長男と長女は、学校(幼稚園)が終了です。

長女のあゆみを見ました。全体的に良くなっていました。

頑張りましたね!これからも頑張ってほしいです。

でも、長女の弱い(苦手)部分は、やっぱり良くなかったので

新学期から頑張ろうね!

いよいよ取材に行ってきます。

ドキドキ、ワクワクどんな人だろう?

今日、取材をお願いしたのは、「たけ友」の店主

川原文知さんです。

電話でお話しした通り若い方でした。

年齢39歳で、しっかりされた方でした。

取材内容等は、「ホームページ」、「ブログ」にて紹介させて頂きます。

お楽しみに!(メチャクチャ美味しかったです。)

 

 

 

 

 

 




3月23日(木曜日)日記#


今日は朝から曇り空、晴れないかな?と思いながら

洗濯物を干します。

今日は、長男と妻の仕度を待たずホームページの更新を

行います。

歯磨きをしてスッキリしてからホームページ更新です。

長男と妻が出かけてから、片づけと掃除を行います。

布団は妻があげてくれました。

掃除が終わるとホームページ更新再開です。

今日は、更新するものが多かったので早くから始めて

正解でした。疲れました。

お昼ご飯は、焼きうどんと妻の実家から貰った粕汁です。

いつもありがとうございます。

今日は、もう少しホームページの更新をしたいものがあるので

更新しました。頑張りましたよ!本当に!

今日は、長男を迎えに行くので、その前に

夕食の準備をします。

ビーフシチューではなくチキンシチューを作ります。

玉葱をみじん切りにします。3つ使用します。

圧力鍋にみじん切りにした玉葱を入れたら準備完了です。

鼻水ドバーでした。(笑)

早く長男の迎えに行かないと!何とか間に合いました。

長男を連れて帰ったら、早速、夕食の準備再開です。

圧力鍋を温めます。温めている間にジャガイモの皮を剥いて

切ります。

鶏胸肉どうしようかな~?

パサパサになるの嫌だから!

鶏胸肉のハムを作ってみようと思いました。

作り方を見てみると、メチャクチャ時間がかかるんですね!

冷凍していたし、時間もないし、紐もない!

ハムは無理ですね!

ハムもどきにしましょう!

電子レンジで圧力をかけるものがあるんです。

これを使ってハムもどきを作ることにしました。

さて、どうなったのでしょうか?

チャレンジ(挑戦)を見てね!

明日は、取材です。また、ドキドキ、ワクワクですね!

どんな感じになるか楽しみです。

でも、その次の取材先が見つからないです。

何処か宣伝してほしいところないかな?

また、明日探してみます。

 

 

 

 

 

 




3月22日(水曜日)日記#


今日は、朝から天気がいいので気持ちがいいです。

朝から洗濯物を干します。

片づけをして、布団をあげます。

掃除機をあてて、お風呂の掃除をしてから

歯磨きをしてスッキリ爽やかになり

1日のスタートです。

今日もホームページの更新を行います。

今日は、アトミのセミナーがあります。

早めにホームページの更新を終わらせないといけませんね!

どんなセミナーなのか楽しみです。

セミナー会場までバイクで行きました。

今日は、暖かかったので良かったです。これからは、バイクシーズンですね!

早速、会場へ!

韓国の方が受付をしていました。韓国の方が一杯いました。

大体皆さんグループで来られているみたいでした。

私は、一人で参加です。

セミナーの内容は、別に掲載しますね!

セミナーは、笑いありのセミナーでした。

帰りのバイクはやはり日が暮れている為、寒かったです。

帰ってから、洗濯物を入れて

また、取材先を探しに行きました。

いいところないかな?

色んなところ取材したいです。

 

 

 

 

 

 




3月21日(火曜日)日記#


今日は雨です。雨って嫌ですね!

でも雨が降らないと水がなくなって大変ですね!

恵みの雨ですね!

雨ですが、洗濯物を干します。

片づけをして、布団をあげて、掃除機をあてて

歯磨きでスッキリしてから、1日の始まりです。

今日は、昼から知り合いの所にビジネスの話を聞いてきます。

ホームページの更新を急がなくては!

ホームページの更新が終わると昼ご飯の準備です。

今日は、長男も帰ってくるので、焼きそばカレーにしました。

長男は、焼きそばとカレーを分けてほしいみたいなので分けました。

ご飯を食べたら歯磨きです。スッキリしてお話しを聞きに行ってきます。

ビジネスのお話し聞いてきました。

内容的にはいいのですが、始めるのにはお金がかなりかかるので

手が出ませんでした。

今回のビジネスは見送ります。

ビジネスを進めてくれた方の成功をお祈りしています。

成功したら、凄いですよ!リッチマンになっちゃいます。

家に帰ってから取材したかわぐち整骨院のブログをアップしました。

今日のご飯は、妻が作ってくれました。

洗濯物は乾いていませんが、取り入れます。

ご飯を食べた後は、やはり歯磨きですね!

スッキリしてから今日は、ちょっとテレビを見て一息です。

お風呂に入った後に日記を書きながらビジネスの事、遊びの事

やりたい事等を考えます。

意外と日記をつけると、色々考えることが出てきます。

日記って面白いですね!(自分だけが面白いのかもしれませんが...)

今まで、ちょっとしたチャレンジをしてきました。

1.ソーラーパネル100Wの自作設置

何といってもソーラーパネルを設置する土台を作るのに

苦労しました。パイプで作成しました。

パソコン等の充電に使用しています。

2.eo光テレビを解約してアンテナ設置を自分でしました。

アンテナを購入し自分で設置しました。

ブースターをつけて何とか映るようにできました。

意外と映るものですね!業者に頼むとメチャクチャ高いです。

3.ガラケーをスマホにして更にランニングコストを削減にチャレンジしました。

スマフォのランニングコストは、1100円

ただし、本体代が月に1000円位かかるので

600円位の赤になりました。

ただし、2年間、本体が潰れず使用出来ていれば

2年以降は、ランニングコストは、1100円になります。

4.プランタで野菜を育てる(これは楽しみかな?)

ミニトマト、キュウリ、ナス、獅子唐等を育ててきました。

ジャガイモが上手く出来ないので、今年はチャレンジです。

5.物置の設置、基礎の部分(コンクリート)から施工しました。

基礎をコンクリートで固めて買ってきた物置を

組み立て設置しました。やって貰うと意外と高いです。

これからも、どんどん何でもチャレンジしていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 




3月20日(月曜日)祝日 日記#


今日は、一人です。(妻と子供達は、旅行です)

朝からカレーを食べました。

まだ、ちょっと水っぽいかな?

まあ、私が食べるので、大丈夫です。

今日は、昼からテニスです。凄く楽しみ!

なので、早くホームページの更新をしないと!

朝から天気が良いので、洗濯日よりです。

洗濯物を干したら、今日は完了です。(一人なので片づけ、布団あげはありません)

今日は、ゴミの日なのでゴミを出します。

子供会の廃品回収も出します。

私の朝は、歯磨きから始まります。歯磨きで綺麗にすればスッキリして

いい気持です。

いよいよホームページの更新を始めます。

早く終わらせなければいけません。

でも、時間切れです。一部ブログが更新できませんでした。

残念です。(´;ω;`)

また、明日更新することにします。

これから、テニスの準備をして出発です。

また、行道混んでいるのかな?

やっぱり、混んでいました。(´;ω;`)

でも、丁度位に到着しました。良かったです。(笑)

いつもと同じようにショートラリーから始めます。

ボレー、ボレーストローク、サーブをしてから

試合の練習です。

今日は、人数が少なかったので、メチャクチャ疲れました。

でも、楽しかったです。色んな人と打てました!

まだ、テニスを再開して3日目、もっと練習しないと体も感覚も

戻ってきません。

でも、汗をかくって気持ちがいいです。最高です。

また、次のテニスにも参加する予定です。

これから暖かくなるので、運動しやすくなりますね!

スポーツ最高です。

では、帰ります。帰り道は、空いているかな?

やっぱり、少し混んでいました。(´;ω;`)

でも、少し早めに帰れたかな?

帰ってから、車の汚れが気になっていたので

洗車しました。(汚れを落とすだけ)

それから、洗濯物を入れて、朝できなかったブログの更新をすることに

しました。何とか更新できました。良かったです。(笑)

夕食の準備をしてっといっても、カレーなので温めるだけですね!

カレーにしてやっぱり良かったです。

ちょっとテレビを見て休憩です。

あと片付けをして、歯磨きをしてスッキリです。

子供達が帰ってきました。お帰りなさい。無事で良かったです。

色々お話ししてくれました。楽しそうで良かったです。

じいちゃん、ばあちゃんにお礼を言わないとね!ありがとう!

私は、テニスをしたので、お風呂に入りました。

子供達は、興奮が収まらないようです。

なかなか寝ません。疲れたと言いながらお喋りしています。

でも、少しするとぐっすり寝ていました。お疲れ様!

明日は雨かな?

ジャガイモ植えないといけないけど!

 

 

 

 

 




3月19日(日曜日) 日記#


今日は、妻と子供達とじいちゃん、ばあちゃん達が旅行に行く日です。

朝からドタバタです。気をつけて行って来てね!

私は、洗濯物を干して、片づけをして掃除機をあてました。

布団は妻があげてくれました。

あと、お風呂掃除をして、歯磨きをしてスッキリ!

1日の始まりです。

私も、一緒に旅行に行ければ良かったのですが

色々事情もあり不参加となりました。悲しい(´;ω;`)

なので、今日もホームページの更新です。

随分溜まっていたので、大変です。

頑張ってアップしましたよ!色々と!

まだ、取材にいった接骨院のホームページが全然出来ていません。(´;ω;`)

意外と時間が取れないのと、作るのって意外と時間がかかるんですよ!

まあ、ゆっくり更新します。

昼ご飯は、本当に今日は何もなかったので

パンとキャベツを食べて、あと納豆を食べました。

昼から少し頑張って取材した接骨院のホームページを作成しました。

これから買い物に行かないと食べ物がありません。

食材を買いにレッツゴー!

ジャガイモ(58円)、玉葱(58円)、ピーマン(38円)

鶏もも肉(100g 68円)、鶏胸肉(100g 38円)を買いました。

今日は、カレーにします。明日作るの大変なので、カレーにしました。

2日間カレーで過ごします。

買い物の帰りに、ジャガイモを植える為、鶏糞を買いました(20kg150円)

それと、車から異音が聞こえるので、エンジンオイルの添加剤を買いました。

水抜き剤も買いました。

帰って早速、エンジンオイルの添加剤を入れました。

ちょっとこぼれて大変でした。

水抜き剤を入れました。

これで、異音が無くなれば良いのですが...

鳥糞もプランタに入れました。

ジャガイモを植える準備は完了です。あとは、植えるだけです。

夕方になったので、洗濯物を入れて夕食の準備です。

今日は、カレーです。

時間があまり無かったのか、ちょっと水っぽくなりました。

明日は、テニスです。晴れるかな?楽しみです。

子供達は、もう寝たかな?おやすみなさい!

楽しんできてね!土産話待っています。

 

 

 

 

 

 




3月18日(土曜日) 日記#


今日は妻が仕事なので、朝から洗濯物を干します。

今日は、子供達がお休みなので、少し片づけをして

アトミの歯ブラシで磨きます。スッキリします。

今日は、子供がまだ寝ているので、朝の準備は完了とします。

ホームページの更新を行います。

今日は、私がテニスに行くので、子供達を起こします。

朝ごはんを食べされて、私は、ホームページの更新を

早く終わらせるように頑張ります。

テニスの準備をします。

準備が出来たら、出発です。

ガソリンがないので、ガソリンを入れてから行きます。

ガソリン高いですね!1ℓ129円です。

もっと、安くなってほしいものです。

空気圧チャックもします。皆さん空気圧チェック大切ですよ!

再出発です。今日は、メチャクチャ混んでました。

1時間以上かかってようやく到着です。

何とか間に合いました。良かったです。☻

早速、ショートラリーをしました。

やっぱり上手く打てませんね!

何もかもが弱っています。

子供達もショートラリーの間だけネットでテニスしてもいいと言って

くれました。良かったね!ありがとう!(人''▽`)

ボレー、ロングラリー、サーブ等をした後は、早速、練習試合です。

今日は、人数が少なく沢山試合出来ました。

私が、最後の方は、疲れていました。

試合は、勝率5割といったところでしょうか?

今日は、上手い人が1人いて凄いショットを打ってきました。

サーブはメチャクチャ早いし、ストロークも自在に売ってきます。

負けじと頑張りましたが、足元にもおよびませんでした。残念!

本当に残念ですが、実力の差がありすぎました。

もっと練習しないと全然勝てません。でも、凄い人とすると嬉しいですね!

なんか燃えちゃいます。嬉しくなってしまいます。

練習増やさないといけないですね!

帰り道は、行よりは、混んでいなかったので

何とか18時までに帰ることができました。

これからが大変です。

洗濯物を入れて、ご飯の準備です。

頭が回りません。

とりあえず、あるもので調理します。

水菜(80円)、もやし(18円)を炒めます。

あと、冷凍ポテトがあったので、ポテトを揚げます。

最後に豚肉(あったもの)を少し焼いて出来上がりです。

チャレンジ(挑戦)をご覧下さい。

ご飯が終わったら、歯磨きをして、子供達をお風呂に入れます。

後は、寝かせたらやっと一息です。

私も、今日は疲れたので早く寝たいと思います。

明日からは、妻と子供達は、じいちゃん、ばあちゃんと従妹と

旅行です。私は、用事の為、不参加です。

悲しいですね!でも楽しんできてね!

土産話を待っています。気をつけてね!

 

※ アトミ サンクリームを塗ってみました。

使用感は、べたつきが少なく良かったです。

また、感想等を載せていますので

見て下さいね!

[su_button url="http://happy.ai-atm.com/449-2/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E8%A3%BD%E5%93%81/%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%9F%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%A0/" style="3d" background="#322def" size="15" icon="http://livedoor.blogimg.jp/challenge_hiro/imgs/e/d/ed15fde9.jpg" title="アトミ"]☆チャック☆彡[/su_button]

 

 

 

 

 

 

 




3月17日(金曜日) 日記#


今日も、朝から洗濯物を干します。

今日は天気がいいので、気持ちがいいです。

部屋の片づけをして、布団をあげて、掃除機をあてます。

アトミの歯ブラシと歯磨き粉でスッキリしたら、1日の始まりです。

ホームページの更新です。

今日は、昨日取材に行った接骨院のホームページの作成をしなければ!

どんなのにしようかな?

次の取材先も決まったので、色々と考えて作らないといけません。

でも、今日は、取材したホームページの作成まであまり手が回りませんでした。

今日の昼ご飯ですが、焼きそばです。

また~!(´;ω;`)嫌になりますね!

でも、1玉あったので、レタス焼きそばです。

余っていたもやしを少し入れて出来上がりです。

お昼は簡単にするしかないですね!

お昼ご飯が終わると、歯磨きでスッキリします。

そろそろジャガイモを植えないとダメですね!

意外と寒い日が続くのと、雨が多かったので

まだ植えていません。芽もそんなに出ていません。

話しは変わりますが、今日は、さすがに買い物に行かなければ

野菜がないです。

買い物に行きましたが、特に安い野菜がありませんでした。

また、ニラ(78円)ともやし(18円)水菜(78円)を買ってきました。

ちょっと前に長男がたこ焼きしたいと言っていたのを思い出したので

タコ焼きにすることにしました。

たこは冷凍庫にあったので、コンニャクを買いました。48円

あとは、ニラをいれたらいいかな?

今日は、天気が良かったので、気持ちが良かったです。

明日も晴れるといいな!明日は、テニスです。

楽しみだな~!準備しないとね!

洗濯物を入れてから、晩ご飯の仕度をします。

今日は簡単ですね!

準備は、ニラとたこを切るだけです。

大変なのは、焼くのが大変ですね!

もちろん?私が焼きます。何故?

焼いていると自分が食べる時には、冷めてしまうのが残念です。

子供が喜んでいるので、まあいいですね!

明日、天気になりますように!

 

 

 

 

 




3月16日(木曜日) 日記#


今日は、長女がお休みです。

今日も朝から洗濯物を干して、片づけをします。

今日は、布団もあげて掃除をして1日の始まりです。

長女も朝から宿題です。頑張りましたね!

私は、早速、ホームページの更新に取り掛かります。

今日は、取材があるので早く終わらないとね!頑張ります。

長女も取材についてくるみたいです。

ホームページアクセル数は、全然ですね!地道に頑張ります。

「継続は力なり」です。

今日は、早めに昼ご飯を食べます。

取材の準備も完了です。

今日の昼ご飯は、残っていたカレーを使いします。

昨日、焼きそばを買っていたので、焼きそばカレーにしました。

どうだったかは、チャレンジ(挑戦)をご覧下さい。

いよいよ取材の時間がきました。

今日は、以前お世話になったことのある川口接骨院です。

川口整骨院では、主に美容に力を入れているそうです。

美容バリや水素風呂等といったことに力を入れているそうです。

色々とお話しをさせて頂きました。写真も撮らせて頂きました。

皆、色んなことを考えているんだな~と勉強になりました。

生きていくということは大変な事ですね!

また、ホームページが完成しましたら、紹介させて頂きます。

お楽しみに!

今度は、長男のお迎えにレッツゴーです。

長女も行く予定でしたが、近所の子供達と遊ぶことに!

長男を連れて帰ったら、今度は夜ご飯の準備です。

今日は買い物に行けなかったので、あるもので作ります。

南瓜とエノキとひき肉、鶏もも肉とニラで作ります。

これまた、チャレンジ(挑戦)でご覧下さい。

今日は、星3つの料理が出来ました!やったね!\(^_^)/

次の取材先も決まったので、どんどん紹介していきたいと思います。

お楽しみに!

 

 

 

 

 

 

 




3月15日(水曜日) 日記#


今日は、朝から雨模様!

晴れてくれないかな~!

今日も朝から洗濯物を干して、部屋の片づけをして

掃除機をあてます(布団は妻があげてくれました)

歯磨きもしてスッキリして朝のスタートです。

ホームページの更新を行います。アクセス数がいまいち(´;ω;`)

どうしてもホームページの更新で昼を過ぎてしまいます。

昼ご飯は妻が作ってくれたラーメンを頂きます。長男も一緒です。

昼からは、アトミの概要書面とパンフレットを郵送する為

郵便局にいきました。

ちゃんと届きますように!

今日は、風邪で先週行けなかったプールに行くことにしました。

かなり体が弱っているので、どうでしょうか?

少し晴れているもののバイクは、まだまだ寒いです。

早速、泳ぎます。平泳ぎでまず50mです。

なんとか泳げるようです。でも、いつも泳いている距離は

無理っぽいです。

なので、ビート板を使ってバタ足の練習をすることにしました。

これが意外に進むようになりました。

今まで全くといっていい程進まなかったのが意外と早く進むように

なりました。

25m泳いだらかなり疲れます。

まだまだですね!少し早く泳げるようになったのは

凄く嬉しいです。(やったね!\(^_^)/)

でも、疲れるということは、泳ぎ方が下手ということですね!

体力も筋力もないということですね!

まだまだ練習が必要です!頑張るぞ!

今日は、平泳ぎ23周、バタ足12周位ですね!

計35周 1キロ750mです。

泳いだ後は、熱くです。1枚で十分な位熱くなります。

でも、帰りはバイク、イッキに寒くなります。

家に着いた時は、冷え冷えです。

帰りに、明日の昼ご飯を買って帰りました。

また、焼きそばにしようかな?

焼きそば1玉 16円です。

帰ったら、ご飯の準備です。といっても今日は、ご飯を炊くだけです。

あとは、洗濯物を入れて完了です。

実家から帰ってきた妻達とご飯です。

実家からいつもご飯を貰っているので本当に助かります。

ありがとうございます。

今日は、トンカツでした。

頂きます。そしてありがとう!

明日は、いよいよ2回目の取材です。

どんな記事になるのか楽しみです。

 

 

 

 

 

 




3月14日(火曜日) 日記#


今日は、少し朝から体が怠いです。何なんでしょうか?

今日も、朝から洗濯物を干してから、家の片づけをして

掃除をして朝の準備は完了です。(布団は妻があげてくれました)

やっと、歯磨きです。これがないと1日が始まりません。

歯磨きをするとスッキリしていい気持です。

さて、スッキリしたところで、ホームページの更新を行います。

何やかんやでお昼を回ってしまいました。

お昼ご飯の準備です。お昼は焼きそばにします。

キャベツともやしと豚肉と焼きそばで焼きそばを作りました。

簡単で良いですね!

出来はまあまあです。

お昼からは、お風呂の掃除です。

今日は寒いですね!お風呂掃除は、特に寒いです。

4時位から銀行と郵便局に行きました。

風邪を引いてから運動が出来ていなかったので、坂道を自転車で上るのは

とても辛かったです。(体は温まりましたが...)

帰ってから洗濯物を入れます。

今日の晩ご飯は?昨日作ったカレーがあるので温めるだけですね!

あとは、アトミの概要書面とカタログの準備です。

アトミの商品を気にいって貰えると嬉しいです。

皆がWIN、WINの関係になれるといいですね!

明後日は、2回目の取材です。

今度も整骨院ですが、今度は知っているところです。

どんな記事になるのかお楽しみに!

 

 

 

 

 




3月13日(月曜日) 日記#


今日も、朝から寝汗をかきました。

まだ、喉の調子が悪いのかな?

とりあえず、朝の準備です。

ます、洗濯物を干します。

散らかっている部屋を少し片づけて掃除機をかけます。

布団は、妻が片づけてくれました。

妻は、今日は仕事です。いってらっしゃい!

さあ、綺麗になったところで、ホームページの更新です。

更新に昼過ぎまでかかってしまいました。

お昼は、昨日の残りのお好み焼きです。

ご馳走様でした。

ご飯を食べたら、歯磨きです。お気に入りのアトミ歯ブラシで歯磨き!

スッキリします。

食器を洗って夜ご飯を考えないと!

何にしようかな?

長女が帰ってくる前に買い物に行きます。

今日は、失敗した人参ドレッシングを使う為、カレーにすることに決めました。

ジャガイモと玉葱を買わないといけないですね!

あと、安い鶏胸肉も!100g、38円です。

お世話になります。

長男のお迎えもあるので、今のうちに下ごしらえです。

玉葱をみじん切りにして、ジャガイモをブロック型に切ります。

これで、下ごしらえは完了です。

長女が帰ってきたら、長男を迎えに幼稚園に行きます。

長女も一緒に行ってくれます。

家に帰ってきたら、まず、洗濯物を入れます。

それから調理スタートです。

今日は、カレーです。ちょっと違うのは、鶏胸肉でチャーシューを作ろうかと!

料理に興味がある方は、ブログを見てね!(http://challenge-hiro.blog.jp/

夜ご飯後は、お風呂に入ります。子供達と一緒に入ります。

いつまで一緒に入ってくれるかな?

お風呂から上がると、子供達もお気に入りのアトミのクリームを顔や体に塗ります。

耳掃除もして!

はい!おやすみなさい!

また、明日ね!

 

 

 

 

 

 




3月12日(日曜日) 日記#


今日は、なかなか大変な1日になりそうです。

朝から洗濯物を干して、長女が早く起きてくれたので

長女のご飯を用意します。(パンだけど!)

それから、ホームページの更新を行います。

更新が終わると、お昼ご飯の準備です。

ご飯を食べた後に、お片付けをして

今日は、髪の毛を切ります。

まず、長女の前髪を切ります。上手く切れたかな?

次に長男の髪の毛を切ります。

子供って動くから難しいです。

一杯になった髪の毛を掃除します。

トイレのマット、便座のシート等を変えます。

洗って干します。

また、やっとホームページの更新を再開できます。

やっと終わりました。

よし!遊ぶぞ!

子供達とテニスの練習です。

時間が既に4時近くだったので、家の前で練習することに!

狭くて上手く打てないですね!

今度は、淀川でしようね!

今日の夜簿はんは、お好み焼きです。

準備は、妻がしてくれます。

焼くのは私です。何故私なのでしょうか?

必ず私が焼いています。

焼いていると焼くのが忙しくて食べている気がしないですね!

ご馳走様でした。

また、明日から頑張りましょう!

 

 

 

 

 




3月11日(土曜日) 日記#


今日は妻が仕事なので、朝から洗濯物を干して掃除をしたいのですが

子供達がお休みなので、まだお休み中!

なので、まずホームページの更新を行います。

昨日、アトミ愛用者になりたいとメールがあったので

書類発送の準備をしました。

9時に子供達を起こして、実家に行く準備をします。

子供達にご飯を食べさせて、布団をあげて出発です。

途中で郵便局に寄りました。

アトミ愛用者に間違いなく届くように確認をして郵送しました。

実家に着いてから、母親が誕生日ということもあり

アトミクリームとアトミ歯ブラシ、アトミ歯磨き粉を

プレゼントしました。

気に入ってくれるといいのですが。

値段も安いですよ!

使って貰って喜んで貰えたら最高です。

しかも、安かったらなおさらです。

今日も実家からの帰り道に淀川でテニスの練習です。

今日は、寒かったです。

2,3週間空いたせいか長女が下手になっていました。😿

でも、テニス出来て良かったです。

家に帰ると、まず洗濯物を入れてご飯の準備です。

何を作ろうかな?

こないだ買ってきた野菜等を使わないといけないので

中華そばにしました。

食事が終わり私は、お気に入りのアトミ歯ブラシとアトミ歯磨き粉で

歯を磨きます。スッキリします。

今までは、ゴシゴシ磨いていましたが、歯ブラシが変わったので

ソフトに歯磨きするようになりました。それでもスッキリします。

子供達と一緒にお風呂に入って!

アトミクリームを子供達に塗ってあげました。

子供達もお気に入りみたいです。気持ちいいみたいです。

私も少し分けて貰って塗っています。気持ちがいいです。

今日も一日お疲れ様でした。おやすみなさい。

 

 

 

 

 




3月10日(金曜日) 日記#


今日は、朝から寝汗をかきました。

夢で何かを見て汗をかいたのか、風邪がまだよくなっていないのか

よくわかりません。

今日は、朝、日が当たっていたのですが、すぐ暗くなりますね!

朝は、いつもの通り洗濯物を干します。

家族の布団もあげます。少し片づけて掃除器をあてて1日の始まりです。

これでやっと投稿に集中できます。

あ!今日は、トイレ掃除もしました。たまにしないと臭くなります。

次の取材も早く決めないといけないですね!

別の取材場所も見つけないと!

お昼は、妻が一昨日のおでんの残りで雑炊を作ってくれたので

それを食べました。

3月8日に注文したアトミの商品が届きました。

使用するのが楽しみです。

また、感想等載せたいと思いますので、お楽しみに!

 

 




3月9日(木曜日) 日記#


今日は、久しぶりに寝れた感じがします。

朝から、前の日に乾いていなかった洗濯物と乾いているものに

分けてから、朝洗った洗濯物を干します。

家族の布団をあげて、少し部屋を綺麗にしてから掃除をして

やっと1日の始まりです。

やっぱり、掃除してからパソコンに向かうと気持ちがいいです!

汚いとやる気がでないです。

朝のホームページアップを終えるとお昼の準備です。

昨日、妻の実家から頂いたおでんを温めて頂きます。

今日は、valorまで行くついでに取材場所探しをしようかと!

いいところないかな?

今日は、いいところ見つけれませんでした。

(少し気になる場所は見つけました)

今日の買い物です。

ニンジン 3本 88円

長茄子 3本 98円

ほうれんそう 68円

納豆58円

もやし 18円

トマト 2個 78円

中華そば 1玉 10円

わけぎ 58円

これで何を作ろうかな?

ニンジンドレッシングを作ろうと思い作ってみたのですが

上手くできず、あんかけ風茄子炒め?を作りました。

後は、自分と長女が先に食べ終わったので、食器を洗い

今日は、これで終了です。

お疲れまでした。

 

 

 




3月8日(水曜日) 日記#


今日は、何とか熱はあるものの動けるようになった為、洗濯物を干して

少し片づけをしてから掃除機をあてて、やっとホームページのアップを行いました。

家でもパソコン作業は、非常に疲れるので今日は、取材場所探し&トイレットペーパーが

もうないので、購入しに行きました。

水曜日は、妻と子供達は妻の実家に行っているので、夜はご飯だけを準備します。

(あとは、実家から貰ってきます)

洗濯物を取り入れた後に、第?のビジネス アトミの商品を購入することに!

まず、アトミクリーム、歯磨き粉、コンパクト歯ブラシ、サンクリームを

購入しました。どんなものなのかチャックです。

良いものであれば友達に進めやすくなります。

アトミクリームは、長男、長女に使ってみようかと!

いつも痒いかゆいと言っているのでかゆみが取れればいいのですが。

あと、興味を持っているのが、ホットヨガです。

ちょっと調べただけなので、まだ全然ですが、面白いかなと

思いました。自分が健康になれそうだし!

なかなか1つのことでは、やっていけないので

色んなものをやっていって自分にあったものが見つかればいいなと

思っています。

次の取材先も接骨院ですが、他に取材できそうな場所を探して

行こうと思います。

あっそうそう!ジャガイモの芽があんまり出ていないので

まだ植えていないので、もう少ししたら植えたいと思っています。

 

 




3月7日(火曜日) 日記#


寒いので目が覚めました!

1時間位寝たのでしょうか?

抗生物質のおかげで、少し寒さが和らいできました。

今日は、頑張って少し動かないとと思いました。

まず、洗濯物を干すことにしました。

自分が寝ているシーツ等も乾かさないと!

ちょっと日が出てくれて嬉しいです。

お日様が本当に恵みの光に感じました。

選択物干しが終わると、部屋が散らかっているので少し整理して

掃除機をあてます。

綺麗にすることで、1日のスタートを感じられます。

気持ちがいいです。

ピカピカには、できなくても少しずつ掃除をしていれば、意外と

綺麗さを保つことができます。

酷く汚れた時等は念入りに掃除します。

そうすると年末に掃除しなくてもよくなります。(それは無理ですが!)

会社等でも、朝掃除をしている会社は気持ちがいいですね!

1日のやる気を引き出している感じがします。

朝ってバタバタして大変ですよね!

子供の幼稚園への送り妻が頑張っています。

でも、朝9時から幼稚園なのに、いつも9時位に出ています。

どっちが遅いのかわかりませんが...

どこもそうなのかな?

一度、私が送りもしていた時期があったんですが

長男が嫌がったので、妻が行ってくれていますが、会社のある日は

大変なので、やっぱり私が送るようにしたいと考えています。

おくれないように、時間調整できるかチャレンジです。

話しは変わりますが、私は、今まで鼻ウガイはしてきましたが

塩水を使ってはやっていませんでしたので、実験していきたいと思います。

私は、左の鼻の奥の形状が狭くなっているらしく左の鼻が良く詰まります。

手術しても改善するかどうかはわからないそうです。

なので、体質改善を目指します。

早速、塩水で鼻ウガイやってみました。左の鼻が詰まっているので

吸い込めず!「継続は力なり」ですね!頑張ります。

今日の体温は、さすがに下がっているだろうと計ってみると

38.1℃です。(ダメじゃん)

鼻や喉からくる熱は、鼻や喉が治らないと下がらないのです。

本当に困った私です。

 




3月6日(月曜日) 日記#


今日も寒くて眠れませんでした。

今日は、やっと病院に行ける!インフルエンザの検査もしないといけないですね!

早速、病院で検査をしてもらいました。

結果は、陰性で良かったです。

やはり、いつもの鼻と喉が原因のようです。

家に帰って薬を飲まないととカギを探すと見つかりません。

しまった!カギを持って行くのを忘れてしまいました。

完全に頭がおかしくなっています。

妻は仕事だし、外にもいられない。どうしたものか!

とりあえず、妻に電話してみることに!でも、どうにもなりませんでした。

仕方なく実家に行くことに!

こんな年になってもなお両親に迷惑をかけるとは、情けない話です。

母も体が弱っているというのに!

すみません。

本当に両親には、迷惑のかけっぱなしです。本当にありがとう!

やっと、自分の家に帰ってきました。

まず、洗濯物を入れて、自分のベットのマット等が濡れているので

少し干しましたが、全然乾かなかったので、アイロンをかけました。

何でもできるようにならないとダメですね!

最終的には、自分が頼りなのです。

皆が元気な時は、皆がハッピーですが、一人でも病気になると...

人間には、限界があるのです。自分の全てを病人に捧げる人もおられると思いますが

でも、やっぱり自分が可愛いのです。

だから、チャレンジ(死ぬまで)です。「死ぬまでチャレンジ」

本当は、世の中の人すべてが、助け合いを大切にしていればいいのですが...

田舎の人は都会に比べれば、繋がりが深いと思います。

でも、限界はありますが...

なので、自分がチャレンジし前へ進んでいくことが大切!

前に進んでいれば未来が拓くと思って頑張っていきます。(「幸せを掴む」です)

 




3月5日(日曜日) 日記#


寒くて寝れない日が続きます。

今日は、妻と長女は、子供会でお出かけなので、長男と2人です。

さすがに、しんどく病院に行きたいと思ったのですが、長男を連れていくわけにいかず

断念しました。

今日は、体力も限界なので、洗濯物を干すのと、お昼ご飯を作るのが精一杯でした。

また、長く辛い夜の始まりです...

 




3月4日(土曜日) 日記#


今日も寒さと頭痛で眠れませんでした。

朝でも熱が下がらないので、一日中しんどいです。

今日は、妻が仕事なので、洗濯物を干さないと!寒いけど、寒いと言ってられません。

震えながら何とは洗濯物を干しきりました。

昼は、妻が作ってくれた炒飯を温めて頂くことに!

子供達が寝ている布団等はたたみましたが、洗い物は、寒くて断念しました。

夜ご飯もすみませんが、妻にお願いしました。

晩ご飯が済むと、また寒く頭が痛い夜の始まりです。

もう、この辛さを何回経験したでしょうか?

部品交換できるなら、本当にしたいです。

慢性扁桃炎で悩まれている方、おられると思いますが

扁桃線をとった方が楽になるのは確かです。

ただし、手術後は、かなり痛い日が2,3日続きます。

ただ、年をとってから手術すると本当にしんどいと思います。

扁桃線とらなくてもいいかもしれませんが年をとった時に

風邪等に更に弱くなる可能性があると思います。

扁桃線をとっても熱は出るので、年に1,2回位はあるかもしれませんが

以前に比べると、断然熱が出にくくなりました。

普通の人に比べると、全然弱いですけどね!

あとは、体を鍛えて体質改善するしかないと思っています。

なので!水泳にチャレンジしています。

子供達には、もう既に負けていますが、チャレンジです。

水泳は本当に体い良いスポーツだと思います。

水泳は、自分との勝負ですね!やめようと思えばいつでもやめれるし

頑張ろうと思えば泳げはいいし。何でもスポーツはそうだと思いますが

何に対してもチャレンジです。

[caption id="attachment_823" align="alignnone" width="150"]チャレンジ(挑戦) 死ぬまでチャレンジ 死ぬまでチャレンジ/継続は力なり/幸せを掴むのイメージキャラクター チャ君とレンジ君 チャレンジ(挑戦)
死ぬまでチャレンジ
死ぬまでチャレンジ/継続は力なり/幸せを掴むのイメージキャラクター
チャ君とレンジ君[/caption]

 

 




3月3日(金曜日) 日記#


昼過ぎた辺りから体がしんどくなる。

もしかして、いつもの熱が...夜には、体が寒くなりカタカタと振りえるばかり

私は、慢性扁桃炎で手術をしましたが、年に数回熱が出ます。

扁桃線を取る前は、季節の変わり目には、いつも病院に行っていました。

情けない話ですが、気をつけてうがい等しても喉が腫れてしますのです。

そして、すぐには治らないのです。

子供の頃は、鼻が弱く両親には、本当に迷惑をかけたと思います。感謝しております。

扁桃線を取った後は、回数は減りましたが、たまにこんな酷い状態になります。

色々、試行錯誤をしておりますが、やはり体質改善しないといけないと思っております。

未来の子供達と全力で遊べるように!チャレンジです。

熱の時は、孤独でとても寂しいです。

私の場合は、寒さとの勝負から始まります。

寒く頭が痛くなって何もできなくなります。でも、自分の事で自分でしないとね!

熱さましを飲んでも、汗をかいて薬が効いている間だけ寒さが治まります。

でも、喉の腫れがある間は、すぐに薬の効果がきれると寒くなってしまいます。熱が上がるのです。

抗生物質を飲んでもすぐには治りませんが、この方法でしか熱を下げる方法がない為、結局病院に行って

抗生物質を貰うことになります。本当に嫌になります。

子供達とも楽しく過ごせません。

一生この体と付き合うと思うと嫌になりますが、両親が一生懸命に看病してくれたからこそ

今の私があると思うとそんな事言ってられません。

人間は、年をとります。両親も年をとりました。

私が面倒を見ないといけないのに、私がこんなのでは!

絶対に幸せになってやる!そう思ってホームページのタイトル「死ぬまでチャレンジ/継続は力なり/幸せを掴む」にしました。

最近本当に思うようになりました。自分が元気じゃないと!

自分が元気だから、妻や子供達の心配ができるのだと!

自分が無理をし過ぎて体を壊したら、家族にも迷惑がかかるし自分も辛いしいい事ないですね!

家族を幸せにするという事は、まず自分が幸せにならないとできないという事にやっと気づきました。

自分がしんどくても家族の為にという方もおられるかもしれませんが、私には到底できませんでした。

なので、まず自分が変わることを決めました。(コミットしました)

これから、毎日の出来事等を日記にしていこうと思います。