今日の晩ご飯は？

カボチャ？

今日は、カボチャと鶏胸肉とニンジンを使って料理をします。



プラス　キャベツです。



まず、最初にカボチャを切ります。



カボチャは固いですね！



次にいつもお世話になる鶏胸肉です。（１００ｇ　３８円）助かります。



鶏胸肉をブロックサイズに切ります。



次にニンジンをブロックサイズに切ります。



今日は、電子レンジで調理できる圧力鍋？を使用して作ります。



まず、鍋の下にキャベツを置きます。



その上にカボチャとニンジンを入れます。



その上に鶏胸肉を入れまして



また、カボチャとニンジンを入れます。



最後に、キャベツで蓋をしたら完成です。



あまり水を入れずに調理するのがポイントです。



後は、電子レンジでチンすれば完成です。

出来上がりはこんな感じです。

ジャーン！

さあ、お味は如何でしょうか？

実食です。

長男　→　【美味しい！くない】　（今日は反対語のようです。）(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

長女　→　【美味しい！普通かな】　（今日はなんだか変な言葉を使います）('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪

評価は、星２つと言ったところでしょうか？

チーズなんかを入れると面白かったかもしれませんね！

次は、リゾットでも作ろうかな？