今日の晩ご飯は?
カボチャ?
今日は、カボチャと鶏胸肉とニンジンを使って料理をします。
プラス キャベツです。
まず、最初にカボチャを切ります。
カボチャは固いですね!
次にいつもお世話になる鶏胸肉です。(100g 38円)助かります。
鶏胸肉をブロックサイズに切ります。
次にニンジンをブロックサイズに切ります。
今日は、電子レンジで調理できる圧力鍋?を使用して作ります。
まず、鍋の下にキャベツを置きます。
その上にカボチャとニンジンを入れます。
その上に鶏胸肉を入れまして
また、カボチャとニンジンを入れます。
最後に、キャベツで蓋をしたら完成です。
あまり水を入れずに調理するのがポイントです。
後は、電子レンジでチンすれば完成です。
出来上がりはこんな感じです。
ジャーン!
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カボチャ料理
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