体が怠いです。気候の変化に体がついて行っていないのかな?



凄く体が怠いです。皆さんは如何お過ごしですか?

頑張って運動しないといけないですね!

怠い時こそ動かないといけません。



体調が悪い時は、休憩する事も必要ですけどね!

体調管理は、難しいですが、少しずつ頑張っていきましょう!

運動して汗をかけばだるさが抜ける時もありますよ!

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