今夜の晩ご飯は?
焼きそば&鶏もも肉焼きにチャレンジ!
子供達には、ポテトポテトと言われ続けていますが
沢山の油をあまり使いたく無い為
ついつい違う料理をしてしまいます。
本日の材料です。
1.鶏もも肉 300g(100g 約68円)
2. ジャガイモ(家にあった物) 小さいのが6つ位
3. 玉葱 1個(家にあった物)
4.キャベツ(家にあった物)
5.焼きそば 5玉(1玉 約18円 )
材料は、以上です。
調理開始です。
1.ジャガイモを薄く切ります。
2.玉葱をみじん切りにします。(今回は、1つだったので鼻水ドバーは大丈夫でした)
3.キャベツを大体の大きさに切ります。
4.ジャガイモと玉葱を炒めます。
5.鶏もも肉を焼きます。(皮をしっかり焼きます)
6.キャベツを炒めます。
7.焼きそばを焼きます。
8.焼きそばとキャベツを一緒にして炒めたら出来上がりです。
9.お肉に玉葱とジャガイモを添えたら出来上がりです。
さあ、美味しく出来上がりましたでしょうか ?
実食です。
おっと!その前に、こんな感じに出来上がりました。

さあ、改めまして実食です。
長男 → 【ちょっと辛い!】 (お肉の香辛料が少し辛かったみたいです)
(でも、残さず食べてくれました)ありがとう!('▽'*)ニパッ♪
長女 → 【鶏の皮が美味しい!】 (いつもは、皮嫌いと言うのに何故?)
(でも、嬉しいです)ありがとう!(o^∇^o)ノ
評価は、美味しかったですが、面白さにかけたので、星2つ半です。
いや~!焼きそばも美味しかったんですけど、平凡過ぎましたね!
何か!少しもの足りないような気がしました。
次頑張ります。
焼きそば&鶏もも肉焼きにチャレンジ!
子供達には、ポテトポテトと言われ続けていますが
沢山の油をあまり使いたく無い為
ついつい違う料理をしてしまいます。
本日の材料です。
1.鶏もも肉 300g(100g 約68円)
2. ジャガイモ(家にあった物) 小さいのが6つ位
3. 玉葱 1個(家にあった物)
4.キャベツ(家にあった物)
5.焼きそば 5玉(1玉 約18円 )
材料は、以上です。
調理開始です。
1.ジャガイモを薄く切ります。
2.玉葱をみじん切りにします。(今回は、1つだったので鼻水ドバーは大丈夫でした)
3.キャベツを大体の大きさに切ります。
4.ジャガイモと玉葱を炒めます。
5.鶏もも肉を焼きます。(皮をしっかり焼きます)
6.キャベツを炒めます。
7.焼きそばを焼きます。
8.焼きそばとキャベツを一緒にして炒めたら出来上がりです。
9.お肉に玉葱とジャガイモを添えたら出来上がりです。
さあ、美味しく出来上がりましたでしょうか ?
実食です。
おっと!その前に、こんな感じに出来上がりました。

さあ、改めまして実食です。
長男 → 【ちょっと辛い!】 (お肉の香辛料が少し辛かったみたいです)
(でも、残さず食べてくれました)ありがとう!('▽'*)ニパッ♪
長女 → 【鶏の皮が美味しい!】 (いつもは、皮嫌いと言うのに何故?)
(でも、嬉しいです)ありがとう!(o^∇^o)ノ
評価は、美味しかったですが、面白さにかけたので、星2つ半です。
いや~!焼きそばも美味しかったんですけど、平凡過ぎましたね!
何か!少しもの足りないような気がしました。
次頑張ります。

コメント
コメント一覧 (2)
ポテトは根菜類で食べると元気が出ますね ☆
根菜類は体を温めるそうですが、じゃがいもは陰性で体を冷やす働きがあるそうです。
こちらではポテトは茹でて潰して ケチャップとアマニ油を掛けて食べています
鶏もも肉が大きくて食べごたえありそうで 良いですね!
ジャガイモは体を冷やす働きがあるということは初めて知りました。
ジャガイモは、大好きです。
ポテトも食べたいですね!