4週間ぶりの水泳にチャレンジ!
4週間ぶりですよ!泳げるかな?
息切れしそうです。(´;ω;`)
何周泳げるというより、体力がもつかどうかです。
寒さは、少し和らいできたので、バイクも少し楽になったかな?
バイクもついつい新しいのが、欲しくなっちゃう!
買えないけどね!
今のバイクも気に入っているけど、新しいバイクも乗ってみたい!
400ccとかも乗ってみたかったな~!
125ccまでしか乗れないので、無理だけどね !
PCX乗ってみたいな~!

こんなバイクもあったので、ちょっと載せてみました。
bycle(バイクル)っていうんですって!
電動バイクです。未だに、電動バイクって走っているの見た事ないな~!
どんな乗り心地なのでしょうか?
興味深々です。

おっとバイクの話ではなかったですね!
バイクでイキイキランド までレッツゴー!
随分寒さが和らいできましたね!
さあ、泳げるかな?
とりあえず泳いでみましょう!

お水の中は温かくて快適です。
さあ、何周できるかな?
やっぱり、しんどいですね!
途中でやめたくなりますが、 2時間という制限があるので(実際は、1時間30分位)
頑張るしかありません。
平泳ぎで泳ぐ合間の休憩時間に、ビート板を使ってバタ足の練習です。
これがまた進まないんですよ!下手なんですね!
子供なんか見てたらすーと泳いで行くんですけどね!
全然駄目です。しかも、滅茶苦茶疲れます。
結局、往復42周です。2キロと100mです。
しかも、ゼイゼイ言ってます。
完全に運動不足です。
これでは、いけませんね!
いよいよ!テニス再開しなければ!
昔一緒にテニスしていた人からお誘いがあったので
今週行ってみようと思います。
全然、打てないと思いますが、とりあえず運動を始めなくては!
年をとる毎に、筋力がなくなっていくのがわかります。
皆、マラソン等をよくやっていますよね!
凄いです。私も少し走ったりしましたが、ちょっとしか走れませんでした。
何日か続けて走ってみましたが、やっぱりリタイヤしてしまいました。
マラソンできる人って凄いな!
私は、無理なのでテニスで頑張ろうっと!
とりあえず、何でもいいのでスポーツはいいですよ!
楽しくてできれば最高にいいです。
体にいいんですから!
年をとればとるほど、運動しないといけませんね!
頑張ります。
4週間ぶりですよ!泳げるかな?
息切れしそうです。(´;ω;`)
何周泳げるというより、体力がもつかどうかです。
寒さは、少し和らいできたので、バイクも少し楽になったかな?
バイクもついつい新しいのが、欲しくなっちゃう!
買えないけどね!
今のバイクも気に入っているけど、新しいバイクも乗ってみたい!
400ccとかも乗ってみたかったな~!
125ccまでしか乗れないので、無理だけどね !
PCX乗ってみたいな~!

こんなバイクもあったので、ちょっと載せてみました。
bycle(バイクル)っていうんですって!
電動バイクです。未だに、電動バイクって走っているの見た事ないな~!
どんな乗り心地なのでしょうか?
興味深々です。

おっとバイクの話ではなかったですね!
バイクでイキイキランド までレッツゴー!
随分寒さが和らいできましたね!
さあ、泳げるかな?
とりあえず泳いでみましょう!

お水の中は温かくて快適です。
さあ、何周できるかな?
やっぱり、しんどいですね!
途中でやめたくなりますが、 2時間という制限があるので(実際は、1時間30分位)
頑張るしかありません。
平泳ぎで泳ぐ合間の休憩時間に、ビート板を使ってバタ足の練習です。
これがまた進まないんですよ!下手なんですね!
子供なんか見てたらすーと泳いで行くんですけどね!
全然駄目です。しかも、滅茶苦茶疲れます。
結局、往復42周です。2キロと100mです。
しかも、ゼイゼイ言ってます。
完全に運動不足です。
これでは、いけませんね!
いよいよ!テニス再開しなければ!
昔一緒にテニスしていた人からお誘いがあったので
今週行ってみようと思います。
全然、打てないと思いますが、とりあえず運動を始めなくては!
年をとる毎に、筋力がなくなっていくのがわかります。
皆、マラソン等をよくやっていますよね!
凄いです。私も少し走ったりしましたが、ちょっとしか走れませんでした。
何日か続けて走ってみましたが、やっぱりリタイヤしてしまいました。
マラソンできる人って凄いな!
私は、無理なのでテニスで頑張ろうっと!
とりあえず、何でもいいのでスポーツはいいですよ!
楽しくてできれば最高にいいです。
体にいいんですから!
年をとればとるほど、運動しないといけませんね!
頑張ります。

コメント
コメント一覧 (2)
郷ひろみさんは60歳を過ぎても、元気に歌って踊ってステージに出ています。🎤
トレーニングを積んでいるのでしょうね!
顔の頬の筋肉も鍛えると蘇るそうなので、毎日 口の中に親指を入れて、頬をなぞる運動をしています。
youtube動画を見て覚えました 🎥
筋力は鍛えると、強くなるそうですね
でも、人間の体は頑張れば応えてくれます。
限界はあると思いますが、運動すれば筋力を保つ事ができます。
子供の頃は、気にしなくても遊んでいれば筋力がついていくのです。
大人になるほど、動かなくなりますが、逆に子供より動かなくては
筋力が弱ってしまいます。年をとるほど筋力維持になってくるのです。
子供は、成長しているので、筋力を鍛えれば凄い筋力を手に入れることが
できると思います。
とにかく、子供も大人も一杯働いて一杯遊べばいいんですけどね!
なかなか難しいです。