今日の晩ご飯は?
スープスパです。
今日は、妻がしんどいようで、熱があるみたい。
ゆっくり休んでね!
今日の晩ご飯は?
パスタにします。
材料です。
野菜を一杯入れたスープパスタにします。
ある野菜をいれてしまいましょう!
白菜 あったもの
玉葱 半分 あったもの
ニンジン あったもの 1本
水菜 80円
ジャガイモ 2つ あったもの
パスタ 今日は多めに1kgです。
鶏もも肉 100g 68円
ニンニク 2かけ あったもの
トマト缶 1缶
以上です。
調理開始です。
1.白菜、ニンジン、ジャガイモを薄く切ります。
2.水菜を2cm位に切ります。
3.玉葱をみじん切りにします。
4.鶏もも肉を薄く切ります。
5. 鍋に白菜、ニンジン、ジャガイモ、水菜、玉葱、トマト缶を入れて温めます。
6.鶏もも肉はニンニクと炒めます。
7.パスタを温めたら完成です。
お皿に、パスタを盛りスープ野菜を入れて、鶏もも肉を上に載せたら完成です。
こんな感じに出来上がりました。
どうぞ!

お味は如何でしょうか?
実食です。
長男 → 【味がないよ】 (スープには味があるんですが、パスタを食べると味が薄いみたいです)
長女 → 【味がないよ】 (同じですね!すみません)
お肉は美味しかったんですが、スープも美味しいと思うのですが
スパゲティに味がつかなかったんですね!
スープスパゲティ難しいですね!
評価は、星2つです。
また、研究します。
頑張ります。
スープスパです。
今日は、妻がしんどいようで、熱があるみたい。
ゆっくり休んでね!
今日の晩ご飯は?
パスタにします。
材料です。
野菜を一杯入れたスープパスタにします。
ある野菜をいれてしまいましょう!
白菜 あったもの
玉葱 半分 あったもの
ニンジン あったもの 1本
水菜 80円
ジャガイモ 2つ あったもの
パスタ 今日は多めに1kgです。
鶏もも肉 100g 68円
ニンニク 2かけ あったもの
トマト缶 1缶
以上です。
調理開始です。
1.白菜、ニンジン、ジャガイモを薄く切ります。
2.水菜を2cm位に切ります。
3.玉葱をみじん切りにします。
4.鶏もも肉を薄く切ります。
5. 鍋に白菜、ニンジン、ジャガイモ、水菜、玉葱、トマト缶を入れて温めます。
6.鶏もも肉はニンニクと炒めます。
7.パスタを温めたら完成です。
お皿に、パスタを盛りスープ野菜を入れて、鶏もも肉を上に載せたら完成です。
こんな感じに出来上がりました。
どうぞ!

お味は如何でしょうか?
実食です。
長男 → 【味がないよ】 (スープには味があるんですが、パスタを食べると味が薄いみたいです)
長女 → 【味がないよ】 (同じですね!すみません)
お肉は美味しかったんですが、スープも美味しいと思うのですが
スパゲティに味がつかなかったんですね!
スープスパゲティ難しいですね!
評価は、星2つです。
また、研究します。
頑張ります。

コメント
コメント一覧 (4)
具材もたくさんなので、栄養も考えられていて 健康的です!
盛り付けが綺麗で美味しそう!
奥さんの具合が悪いのを気遣っている所が 優しいと思います
塩分は摂り過ぎに悪いと言いますので、薄味が良いそうです。
要望に応えるのは、難しそうですね。
子供たちは運動量が多いので、塩分が欲しくなるかもしれませんね
でも、運動をすればいいのかな?
子供に負けず運動をしましょう!
畑仕事をしている人は元気ですよね!
運動ではありませんが、体を動かしています。
やっぱり、人間は動かなくては駄目だと思います。
食事制限は、やっぱり難しいと思う。
年を取れば多少気にしないといけないと思いますが
あまり気にしすぎると、食べ物が美味しくなくなってしまいますよ!
その分、頑張って運動しましょう!歩くだけでもOKです。
私の家は田舎の家の造りで広いので、2階と1階を行ったり来たりすると良い運動になります 👣
外で歩くのも良い気持ちですよね、特に今の時期は天気が良いので
太陽の日差しを浴びながら歩きたいです!
日中は部屋にいることが多いですが、歩くだけでも運動を取り入れたいです。
掃除も時々するのですが、それも運動の代わりになれば と思っています!
体を動かして、ちょっと発散できるともっといいですね!
リフレッシュできれば最高です。