今日の昼ご飯は?
焼きそばです(笑)
材料です。
焼きそば 16円
キャベツ あったもの 98円
生姜 あったもの 98円
豚肉 頂いたもの
以上です。

調理スタートです。
1.キャベツを千切りにします。
2.生姜をみじん切りにします。
生姜がいいですね!塩分控えめに出来ますよ!
3.豚肉を焼きます。
4.焼きそばを炒めます。
5.焼きそばが炒め終わったら、豚肉、生姜、キャベツを一緒にして炒めます。
以上で出来上がりです。

どんな感じに出来上がったのでしょうか?
こんな感じです。(笑)

焼きそばは簡単に出来るところがいいですね!
野菜を入れれば、栄養価も上がります。
味は、美味しいです。生姜がいいですね!
塩分が控えめになるのがいいですね!
塩分は、色んな所に入っています。塩分の取り過ぎは、色んな場所に異常をきたします。
塩分は、必要ですが、取り過ぎは、ダメです。
運動して汗を搔いた時等は、塩分をとるようにしましょう!

焼きそばです(笑)
材料です。
焼きそば 16円
キャベツ あったもの 98円
生姜 あったもの 98円
豚肉 頂いたもの
以上です。

調理スタートです。
1.キャベツを千切りにします。
2.生姜をみじん切りにします。
生姜がいいですね!塩分控えめに出来ますよ!
3.豚肉を焼きます。
4.焼きそばを炒めます。
5.焼きそばが炒め終わったら、豚肉、生姜、キャベツを一緒にして炒めます。
以上で出来上がりです。

どんな感じに出来上がったのでしょうか?
こんな感じです。(笑)

焼きそばは簡単に出来るところがいいですね!
野菜を入れれば、栄養価も上がります。
味は、美味しいです。生姜がいいですね!
塩分が控えめになるのがいいですね!
塩分は、色んな所に入っています。塩分の取り過ぎは、色んな場所に異常をきたします。
塩分は、必要ですが、取り過ぎは、ダメです。
運動して汗を搔いた時等は、塩分をとるようにしましょう!

コメント