今日の昼ご飯は?

昨日キャンプから帰ってきたので何もない(笑)

片づけもあまり進んでいない(´;ω;`)

暑いですね~!

今日も申し訳ないけど、おにぎりとキャベツと果物シャーベットで許してね!(笑)

材料です。

冷ご飯 朝炊いたもの

ツナ缶 あったもの

海苔 あったもの

キャベツ あったもの 98円

冷凍バナナ あったもの

りんご あったもの

以上です。



おにぎりは、何故か美味しいですよね!

私も田舎に行って海で遊んだ後は、おにぎりを沢山食べていた記憶があります。

もう、田舎もなくなってしまって寂しいです。

田舎っていいですよね!仕事となると、大変なのでどうしても都会で生活するようになりますが!

調理開始です。

1.ツナ缶にマヨネーズをかけて混ぜます。

2.ご飯にツナを入れて、おにぎりにします。
  海苔を巻いたら出来上がりです。\(^_^)/
  海苔を巻くだけでおにぎりって感じがしていいですよね!(笑)

3.キャベツを切って、余ったツナとマヨネーズをかけます。
  マヨネーズをかけすぎですね!マヨラーなので!
  ダメですね!マヨネーズかけすぎは!

以上で出来上がりです。



おにぎりは、握り方ひとつで味が変わります。難しいですよ!

見た目は、同じに見えても美味しく握る人は、凄いです。

私のおにぎりは、どうでしょうか?

こんな感じです。(笑)

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ガリも添えてみました。新生姜を梅酢に漬けました。

美味しいですよ!生姜は体にいいので、お勧めです。

日持ちもしますしね!

おにぎり美味しいです。でも、少ないですね!

長男が2つで、長女と私が1つです。(泣)

キャベツです。マヨラーなので、かけすぎています。

真似しないでね!

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私は、レタスの方が好きだったんですが、調理するようになってキャベツの方がお得なので(笑)ついついレタスを買ってしまいます。(笑)

キャベツ美味しかったです。

殆ど、私が食べましたよ(笑)

これだけでは、なんなんで!

今日は特別に、バナナ・リンゴショーベットを作りました\(^_^)/

バナナは冷凍しておけば保存がきくので、いいですね!

こんな感じです。



野菜を沢山とれば、デトックスになりますよ!

繊維質が体を綺麗にしてくれるそうです。野菜を沢山摂りましょう!

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これも買えばかなり高いと思いますが、自分で作ると安くて美味しいですね!

しかも、果物一杯で健康にもいいですよ!

でも、あまり体を冷やし過ぎないようにしないとね!(笑)

リンゴの味が初めにきて、後からバナナの味が残る感じです。

美味しかったですよ!