今日の昼ご飯は?

またまた!焼きそばパンです(笑)好きですね!

昼ご飯を簡単に!

子供達がいるので!子供達が食べそうなもので!

を考えて焼きそばパンです。



材料です。

焼きそば 16円

キャベツ あったもの

きゅうり あったもの

食パン 68円

以上です。

少ない材料ですね!

野菜を入れるのがポイントですね!

キャベツがボリューム的にもいいですね!レタスの方が美味しいですけどね!

ちょっと火を入れると小さくなるので、いいですよ!お試し下さい。

沢山の野菜を摂る事ができます。



調理開始です。

1.きゅうりを薄くきります。

2.キャベツは手でちぎって少し火を入れて量を減らします。
  沢山食べる為の知恵ですね1

3.焼きそばを炒めます。
  水分を飛ばすのがいいですね!
  今日は、焼きそばソースを少しかけて作りました(笑)

4.食パンを焼きます。

以上で出来上がりです。



貸農園も近くで安くであるといいですね!

楽しいし野菜を身近に感じて野菜を食べてくれるようになりますよ!

こんな感じに出来上がりました\(^_^)/

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マヨラーなので、マヨネーズ一杯ですね!

かけすぎに注意です。(笑)

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野菜を少し温めたので、柔らかくて美味しかったですよ!

きゅうりは、シャキッとして美味しかったです。

焼きそばがボリュームがあるので、子供達お腹一杯です\(^_^)/

良かったです。(笑)