収穫したピーマンで料理を作ろう\(^_^)/
今日は、デッカイサツマイモとジャガイモを蒸します。
でかすぎて蒸し器に入りませんでした(笑)
しかも写真を撮るのを忘れてしまいました(笑)
収穫した野菜で料理いいですよ!\(^_^)/

材料です。
さつまいも あったもの
ジャガイモ あったもの
豚肉 頂いたもの
ピーマン 収穫したもの 「野菜作り」を見てね!
カボチャ 50円 あったもの
以上です。
野菜中心の食事に拘っています。(笑)
最近、お腹の調子が良くなってきましたよ!
下痢が多かったですが、今は、バナナうんちです\(^_^)/
やっぱり便の調子がいいと体の調子もいいと言う事ですね!
野菜が効いているのかな?運動に効果ありかな?
両方でしょうね!(笑)
調理開始です。
1.サツマイモとジャガイモを蒸し器に入れます。
サツマイモは大きすぎて蒸し器に入らなかったので、切って入れました(笑)
2.遠赤外線でサツマイモを焼くと美味しいですけどね!
3.ピーマンを洗って種を出し、千切りにします。
4.豚肉を炒めます。
5.カボチャの皮を剥いて、細く切ります。
カボチャ固いです。(笑)
強敵ですね!
6.カボチャとピーマンを電子レンジで温めます。
7.豚肉とカボチャとピーマンを炒めます。
味付けは、みそと豆板醤で味付けします。
8.最後に片栗粉でとろみをつけたら完成です。
以上で出来上がりです。
こんな感じに出来上がりました\(^_^)/
どうぞ!

サツマイモとジャガイモは、写真を撮るのを忘れました(´;ω;`)
カボチャが卵に見えてビックリ!
カボチャが少し変わった味で美味しかったです。
ピーマンも自分で育てたピーマンだったので、美味しかったですよ!

今日は、デッカイサツマイモとジャガイモを蒸します。
でかすぎて蒸し器に入りませんでした(笑)
しかも写真を撮るのを忘れてしまいました(笑)
収穫した野菜で料理いいですよ!\(^_^)/

材料です。
さつまいも あったもの
ジャガイモ あったもの
豚肉 頂いたもの
ピーマン 収穫したもの 「野菜作り」を見てね!
カボチャ 50円 あったもの
以上です。
野菜中心の食事に拘っています。(笑)
最近、お腹の調子が良くなってきましたよ!
下痢が多かったですが、今は、バナナうんちです\(^_^)/
やっぱり便の調子がいいと体の調子もいいと言う事ですね!
野菜が効いているのかな?運動に効果ありかな?
両方でしょうね!(笑)
調理開始です。
1.サツマイモとジャガイモを蒸し器に入れます。
サツマイモは大きすぎて蒸し器に入らなかったので、切って入れました(笑)
2.遠赤外線でサツマイモを焼くと美味しいですけどね!
3.ピーマンを洗って種を出し、千切りにします。
4.豚肉を炒めます。
5.カボチャの皮を剥いて、細く切ります。
カボチャ固いです。(笑)
強敵ですね!
6.カボチャとピーマンを電子レンジで温めます。
7.豚肉とカボチャとピーマンを炒めます。
味付けは、みそと豆板醤で味付けします。
8.最後に片栗粉でとろみをつけたら完成です。
以上で出来上がりです。
こんな感じに出来上がりました\(^_^)/
どうぞ!

サツマイモとジャガイモは、写真を撮るのを忘れました(´;ω;`)
カボチャが卵に見えてビックリ!
カボチャが少し変わった味で美味しかったです。
ピーマンも自分で育てたピーマンだったので、美味しかったですよ!

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