簡単サンドイッチでホッとゆっくりします(笑)
簡単に作って、コーヒーでひと息ですね!(笑)

買い物や洗濯、掃除で意外と忙しいです。

家は寒いですしね!(笑)

外で出来る仕事がいいですね!(晴れている時は(笑))

材料です。

食パン 68円

お弁当の余り

納豆 あったもの

以上です。

簡単料理、品数少なく美味しく頂きます。

自分で作ると、綺麗には出来ませんが、ボリューム、栄養共にいい感じです(笑)



調理開始です。

1.食パンをある方法で美味しく焼きます(笑)
  自己流です(笑)

2.食パンにケチャップをつけてお弁当の余りを乗せます。
  もう一つには、納豆を乗せて出来上がりです。

簡単すぎますね!(笑)

でも、栄養はまあまあではないでしょうか?(笑)

こんな感じに出来上がりました\(^_^)/



食物繊維を食べて、お腹スッキリです。\(^_^)/

こんな感じです。どうぞ!

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納豆パンですね!

納豆が好きな人にはいいのではないでしょうか?

嫌いな人ごめんなさい(笑)

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お弁当の残りを乗せてみました。

野菜が入っているのでいいですね!\(^_^)/

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2枚頂きました\(^_^)/

コーヒーも頂いて温まりました\(^_^)/

ご馳走です。\(^_^)/



果物を沢山摂って、運動しましょう\(^_^)/