かすれ声の中のテニス！異常な温度変化！

「テニス　大好き」

昼間の天気の良さにビックリ！

温かい！バイクでもまだまだ行けそう！

風は冷たいけどね！

でも日が当たっている場所は暑い位です。

今日は久しぶりに１時間練習してから試合をしました。

やっぱり日が暮れると寒いですね！

でも、体を慣らしていかないとね！

運動出来なくなってしまいますからね！

夏は暑いし冬は寒いじゃ！どうしようもない！

体を鍛えるにはなれるしかないですね！

テニスも２週間ぶりという事で体が痛くなりました。

体が鈍ってしまいましたね！

これからまた鍛え治しです。



少し効果が出てきたのかな？いい感じになるといいな～！
楽しみです。



これも試してみたい１つです。
初めだけ安いし！

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「死ぬまでチャレンジ」コンテンツ一部紹介です。

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　母親が動かなくなってからは、父親が料理の仕度、ちゃんと出来ているのかな？
　宅配サービスで栄養も考えた食事の方がいいのかと最近、気になりだしました。

※これからもコンテンツを追加するのでお楽しみに！