2週間ぶりの水泳!風邪で行けなかった(´;ω;`)!チャレンジ復活!

「復活 水泳 チャレンジ水泳」

私が風邪を引いた為、ずっと行けていなかった水泳にチャレンジ!

咳は残るものの体を鍛えないとね!チャレンジ!

水泳は運動量が多いので本当にいいですよ!

まずは、すこしずつ回復させて行こうと思います。

意外にも泳げましたが、やっぱりしんどい。

しかもタイムも落ちています。

子供の長女でさえタイムが落ちていましたね!

しんどくはないみたいですが、子供は成長過程にありますからね!

でも、今の子供達は運動不足すぎます。将来が心配です。

チャレンジして運動してほしいです。

勉強は当然必要だと思いますが、健康でなければやっていけません。

これからの社会は更に厳しい時代になってきます。

何を伸ばしてあげればいいのでしょうか?

でも、運動だけはしてほしい。

色んな事を体験してほしい。運動から学ぶ事は凄く多いです。

勉強は何処まで出来るようになれればいいのかな?

何でもチャレンジ!挑戦です。

私も今、バタフライが出来るように挑戦中です(笑)

水泳に行っているおっちゃん、おばちゃん頑張ってますよ!

体が資本です。

体を鍛えましょう!楽しみましょう!





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「死ぬまでチャレンジ」コンテンツ一部紹介です。

★ポイント&懸賞ゲット

★体調改善したい(UP中)

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★体調管理しましょう!補えない栄養は健康食品で!

★出会い大切ですね!健全に出会いをしましょう\(^_^)/

★不要だと思っていた宅配サービス!
 母親が動かなくなってからは、父親が料理の仕度、ちゃんと出来ているのかな?
 宅配サービスで栄養も考えた食事の方がいいのかと最近、気になりだしました。

※これからもコンテンツを追加するのでお楽しみに!