今日のチャレンジは、何と風邪でプールに行けませんでした。

残念！せっかく練習しよう思ったのに！

なので、今日は、子供と淀川まで自転車で行ってサイクリングすることにしました。



１１時位に出発、下の子が５歳と言うこともあり淀川までかなり時間がかかりました。

それでもついてから淀川で自転車で走ったんですが、そこそこ頑張って走ってました。(⌒-⌒)

しんどい！お腹すいた！と言いながら！

家に帰ると何と１３時３０分を過ぎていました。

早速、昼ご飯を作らなければなりません。

何にしようかな？

余った鶏肉とご飯と卵でチャーハンを作ることにしました。

完成！（早！（´∀｀*)　すいません）

【チャーハン】



お味はどうかな？

長男　→　美味しい！　（嬉しい！（＾∀＾））

長女　→　ちょっと味が濃い　（ガックリ！(´；ω；`)）

とりあえず完食です。良かった良かった！(*'-'*)

夜ご飯まで時間が空いているので、泳ぎのイメージトレーニングでもしようかと！

クロールのイメージトレーニングは、前回見たので、今回は、平泳ぎを

もっと早く泳ぎたいので参考にしました。

【平泳ぎ】
   

さて、今度は、夜ご飯の準備です。
朝、プランタで取れた野菜と胸肉と豆腐で作りました。

【野菜】


【マーボ豆腐】


さて、お味はどうかな？

長男　→　美味しい！　（嬉しい！（＾∀＾））

長女　→　ちょっと味が濃い　（ガックリ！(´；ω；`)）

妻　→　特になし（おかわりしている）

お昼と同じ感想じゃん！長女に上手いと言わせねば！

チャレンジ精神に火をつけてしまいました。

頑張るぞ！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!


明日は、収穫祭です。楽しみです。でも雨が降るかも！

晴れますように！


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