今日は、日が照っている場所は暑い位ですが
気温がかなり低く寒いです。
手が冷たいよ~!

今日は、いきなりチェーンが外れました。
嫌な予感!
寒さのせいか体調が良くない。ちょっとしんどいです。
顔や手は寒いけど、体は汗を少しかきました。
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今日は、なんだか嫌な日です。
今日の通院までの距離と時間です。
走った時間:1時間8分48秒
走行距離:22.87キロ
平均速度:19.9キロ
平均が20キロを下回りました。
まあ、何事もなく帰って来れたので良いことにしましょう!

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