【納得「怒ったまま寝るな」】

 熟睡によって、嫌な記憶が脳内で強化される可能性があるとの研究結果が29日、発表された。

 怒ったまま寝ることを戒める古い格言に、科学的な信ぴょう性を与える結果となっている。

 中国と米国の研究チームが英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に

 発表した研究論文によると、形成されたばかりの悪い記憶を保持したまま眠りに就くと

 それが脳に深く刻み込まれ、後にその記憶を拭い去るのがより困難になるという。

 え!やばい!

 床に就く前にまず、「けんかの解決を勧めたい」と語ったという。

 なんとなくわかる気がする。

 夜喧嘩して寝ると目覚めが悪い。

 なにか頭が重たいような...。

 1回位だとわからないかもしれないが、積み重なるとそんな感じがより強く感じる。

 今は、喧嘩しないように心掛けていますが、相手がいるのでなかなか上手くはいきませんが

 男は強くならないといけないですね!広い心を持たないといけないと感じています。
 
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